У меня теперь новое развлечение - вставать вв 6-7 утра, выходить на полчаса из дома и возвращаться обратно. Наверное, это станет моим новых хобби - не высыпаться и потом полдня засыпать на ходу.
Но если серьезно, у меня все неделя начинается в это время. Искренне надеюсь на пятницу - все таки хочу отоспаться. А в субботу опять рано вставать.
*искренне хочет спать, но помнит о последствиях дневного сна и держится, держится*

А еще я заметила, что мои мозги при таком недосыпе и невысыпании категорически отказываются работать и соображать, и тормозят жутко, что становится страшно за их состояние и возникают различные опасения. Но зато я нашла катализатор для мозговой деятельности - свежий/прохладный воздух. Заметила, то на улице мой разум проясняется и я "просыпаюсь" и начинаю размышлять, как и делаю это обычно. Или делала. А стоит мне попасть в помещение, в котором все комфортно и тепло - мозги "плавятся" и перегорают.
*пошла утраивать прохладу в квартире*